おけいこタウン講師インタビュー第6弾！「心と体のバランスを整える」忙しい現代人にこそ知ってほしいこと
今回ご紹介させていただくのは、ヨガ講師としてグッドエイジングヨガの提案、企業でのストレスマネージメントヨガ講習など幅広い活動をされている角上先生です！
ヨガを始めようと思ったきっかけから、体質の改善、ヨガの魅力まで様々なことをインタビューでお伺いします！
インタビュアー）
本日は、よろしくお願い致します！
角上先生）
はい、よろしくおねがいします。
葛藤を抱える日々、心を整える「ヨガ」との出会い
インタビュアー）
早速ですが、講師活動を始めようと思ったきっかけは何でしょうか？
角上先生）
10年前だったでしょうか。その頃、自分の中に葛藤を抱えていまして、とても苦しい時期がありました。その場の感情や衝動に流されて本当の自分って何なのかよくわからなくなっていたので色々と模索する日々でした。そんな時、心を整える一つの方法に「ヨガ」があることを知りました。当時、北陸にいたのですが九州に戻ったタイミングでヨガを学びに行ったことがきっかけです。
専門知識をお客さまのためにどう活かすのか？
インタビュアー）
心を整える方法として、「ヨガ」に興味を持ったわけですね！ 活動開始時に何か苦戦したことはありましたか？
角上先生）
最初は、集客活動に苦戦しました。「資格」があるだけでは仕事は成り立たないと当たり前のことを知りました。その専門性のある知識や能力を活かしお客さまの「問題」にどう応えられるか？ということが問われていることに気付くのに時間が掛かりました。
生徒さんからお喜びの声が充実感に
インタビュアー）
なるほどですね！お客さまの「問題」に応えることがヒントだったんですね！ 困難はあっても活動を続けた理由は何かありますか？
角上先生）
継続的に受けている方の体調がよくなったり、「呼吸の心地よさや自分の体をこんなに意識できたのは初めて！」という感想をいただいたり、「普段、無意識にどれだけ力が入っているか分かるようになりました。」といったお客さまのお声が充実感に繋がっているので続けることができました。
おけいこタウンには、新しいチャンスがある
インタビュアー）
生徒さんにプラスの変化が生まれるのはとても嬉しいですね！ おけいこタウンでの活動を始めた理由は何でしょうか？
角上先生）
私が普段活動している主な場所は福岡市東区や筑豊、糟屋、北九州が中心なのですが、おけいこタウン管轄の会場が福岡市中央区にあり、今まで出会ったことのない方々とお会いできるチャンスだと考えたからです。 実際に会場周辺から来られることが多いですね。 お昼は主婦の方など、夜では仕事終わりの方などに来て頂いています。
インタビュアー）
新たなチャレンジの場としておけいこタウンで活動を始められたのですね！ どんな方の受講が多いでしょうか？
角上先生）
興味があるけど、スポーツジムやスタジオで始めるにはハードルが高いと感じている方。 やってみたいけれど、なかなかタイミングが見つからず始めらなかったという方が私の講座に来てくださることが多いですね。
体と心の緊張をヨガで穏やかに
インタビュアー）
確かに、ジムやスタジオで始めるとなると「もし、合わなかったらどうしよう？」といった不安がありますよね。 生徒さんに教えるときに大事にしていることは何かありますか？
角上先生）
情報化社会でどうしても外側に意識が向いていることが多く、頭の中は常に騒々しくなっています。頭が疲れると、体まで疲弊してしまいます。 昼間の緊張感で頭が疲れていると、睡眠中も緊張感が続いているため朝起きたときに体が疲れているという方が多いです。 なので、ヨガの時間は、生徒さんの頭の中や心の中の静けさを取り戻す時間になるよう心がけています。
実は、ヨガ講師になるとは思ってもいませんでした
インタビュアー）
「ヨガ」をやることで静けさを取り戻す時間にして欲しいという想いがあったんですね！ ヨガとの出会いはどのようなものでしたか？
角上先生）
「体を柔らかくしたい」とか「〇〇先生のようになりたい」という動機ではなく、心を整えるツールになるものだと知った時には衝撃でした。講師活動を始めた理由と重なりますが、福岡に引っ越してきて、すぐにヨガを学びに行きました。 そこがまさかの講師の養成所だったということは入ってから知りました。笑 そして、習うだけでなく自分が伝える側になるということは、微塵も考えていませんでした。
続けることでみるみる体質改善を実感
インタビュアー）
まさかの講師の養成所でしたか！人生を変えた分岐点でもあった訳ですね。
ヨガのどんなところが魅力に感じたのですか？
角上先生）
私自身、頭痛・肩こり・冷え性・アレルギー性皮膚炎・喘息があり風邪を引きやすい体質でした。それらがヨガによってみるみる改善していきました。そして、心の落ち着きも少しずつ取り戻してきました。年齢を重ねるごとに自分の体が好きになっていく魅力がヨガには、詰まっているからです。年齢は、重ねていますが10年前、20年前よりも体のコンディションが良いことを実感しています。 カウンセリングなどは心からアプローチしますが、ヨガの場合は体からアプローチしますので、自然に体と心のコンディションを整えるこができます。
インタビュアー）
心と体のコンディションがいい状態でいられるのは大きな魅力ですね！ ヨガの生徒さんは女性のイメージがあるのですが、男性の生徒さんもいらっしゃるのですか？
角上先生）
男性の方もいますがまだまだ少ないのが現状です。「体が固いから」と敬遠される方がとても多いです。「ヨガ＝体が柔らかくないといけない」といった思い込みがあると思いますが、体の固さを理由にしていては何も始まらないと思います。男性こそ体が資本ですからこれから受講される方が増えることを願っています。
おけいこタウンならお得に会場が利用できる
インタビュアー）
男性の方もぜひ、ヨガを体験して頂きたいですね！ 次に、おけいこタウンのいいところは何かありますか？
角上先生）
ジャンル問わず、様々な講座が揃っているので、今までやったことのない分野にもすぐに参加できるところですね。生徒側としての楽しみもあります。 先生側のメリットとしては、会場のレンタル代が安く利用しやすいところにあるということです。
インタビュアー）
ありがとうございます！ これからもっと充実してほしいところはどんなところでしょうか？
角上先生）
単発参加で終わらないシステムづくりですね。 継続して参加することで分かる魅力がありますのでそういった仕組みがあればいいなと思います。
安心のサポートで気軽に相談できる
インタビュアー）
単発で終わらない仕組みづくりですね、ぜひ参考にさせていただきます！ 継続的に使って頂いている理由については何かありますか？
角上先生）
おけいこタウンのサポート体制が整っているところです。先生は、一人でやっている方が多く、孤独になりやすいです。一人で出来ないところやわからないところはすぐにお尋ねしやすくSOSを出しやすいところだと思っています。
先生方との交流の場が欲しい
インタビュアー）
先生方の不安を少しでも解消できるように、今後もサポート体制の充実を目指していきます！ 今後どんな風になっていきたいか展望などありましたら教えてください。
角上先生）
おけいこタウンに登録している先生方と実際にお会いして、交流を深めたいなと思います。いろいろな先生方の考え方などを知ることで、なにか得ることがありそうです。 あとは、今後オンラインでの受講がより一層進んでいくと思います。 そうなると、子育てで忙しいお母様方、ビジネスマンのみなさま、距離的な問題で通えなかった方もチャンスが広がると思っています。
心と体のバランスを整える講座
インタビュアー）
先生同士の交流の場ですね、検討させていただきます！ オンライン講座では、新たな生徒さんと交流ができそうですね！ では、最後に自身の習い事のPRをしていただきます。 自身の習い事の魅力を教えてください。
角上先生）
私は、ヨガで体（呼吸）を整えると、心も整っていくという感覚がわかるようになりました。先ほども言っていた特に子育て中のお母様方やビジネスマンでプロジェクトを抱えて忙しくしている方、体調がなかなかよくならない方、疲れやすい方などは呼吸を浅く速く、時には止めているかもしれません。そんな状態をリセットできるのがヨガだと思っています。 そんな方こそ、ヨガを受けるチャンスが広がるといいなと思います。
インタビュアー）
角上先生の実体験を元に、心と体のバランスを整える「ヨガ」の魅力が伝わるインタビューになりました！ 本日は、お忙しい中お時間いただき、ありがとうございました！
角上先生）
はい、ありがとうございました！
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